Metode čiščenja zob

Na obrazu

Standardna metoda čiščenja zob.

Denticija je konvencionalno razdeljena na več segmentov: molarje, premolarje (če obstajajo) in sprednji zobje na vsaki strani. (Dobimo 4-6 segmentov).

Zobje očistimo z odprtim zobom. Krtačo postavite pod kotom 45 stopinj na površino zoba.

Začetek ščetkanjem zob na bukalnih ploskvah čeljusti leve (odsek 1), kjer je krtača 10 opravlja pometanje gibanja, nato postopoma razširi na vse druge segmente (10 premike za vsak segment).

Po tem očistite palatialno površino desnih zob, ki potekajo vzdolž segmentov od leve proti desni, tako da na vsakem segmentu premaknete 10 pometalnih gibov.

Naslednji korak pri čiščenju zob je čiščenje žvečilne površine malarjev in premolarjev. Čiščenje se opravi z naslednjimi premiki na površini žvečilnice v smeri od ust. Na vsaki strani je potrebno 10-15 gibov.

Na spodnji čeljusti so zobe očiščene v istem zaporedju. Najprej na licu, nato pa na jezik in na koncu na žvečilni površini zob (od leve proti desni).

Pri čiščenju palatne površine zgornjih sekalcev in lingualne površine spodnje krtače se nahaja pravokotno na dentifikacijo. Postopek čiščenja mora končati masažo dlesni, ki se izvaja pri zobni strnjenih vrstah krožnimi gibi zobno ščetko prijemal zob in dlesni, ki se gibljejo od leve proti desni.

Želim takoj opozoriti na glavne napake pri ščetkanju zob.

1. Prevladujoča horizontalna gibanja pri čiščenju vseh površin zob.

2. Pomikalni značaj gibanj.

3. Čiščenje samo vestibularne površine zob.

4. Premajhno število premikov na vsaki stopnji čiščenja.

Zobna ščetka je nameščena pravokotno na površino zob, tako da se navpični gibi v smeri od dlesni do krone zoba. Vestibularne površine zob se očistijo z zaprtimi zobmi zob, palatine - z neprilagojenimi zobmi, žvečilne gume, očiščene s premikanjem ščetke naprej in nazaj. Ta metoda preprečuje poškodbe dlesni.

V ščetine čopiča pod kotom 45 stopinj glede na os zoba, delno prodre v dlesni sulkus in medzobni prostor.

Čiščenje domularnih in ustnih površin zob se izvaja z vibracijskimi gibi, ne da bi pred tem zlomili konce ščetin. Žvečilne površine se očistijo s premiki naprej in nazaj.

Ta metoda vam omogoča, da dobro očistite cervikalni predel molarja.

Ko je zobje zaprte, ščetine ščetine, ki se nahajajo pravokotno na vestibularno površino zob, opravljajo krožne gibe. Jeziki in žvečilni površini zob se z istimi gibi očistijo z zaprtimi zobmi izmenično na zgornjo in spodnjo čeljust.

Ta metoda se uporablja pri ljudeh, ki nimajo parodontalne bolezni.

In zdaj vam želim povedati o drugih izdelkih za oralno higieno. Ti vključujejo nitke. Flosi so posebne niti, ki so namenjene čiščenju prostora med zobmi. Trenutno ne izgledajo več kot niti. So bolj kot trakovi. Približno se to uporablja pri zobozdravnikih za poliranje polnil. Vendar so manj domiselne. Obstajajo različne različice. Lahko jih impregniramo s fluoridi. V skladu z nekaterimi študijami to prispeva k zmanjšanju verjetnosti razpada zob, vendar v nepomembnem obsegu. To bi rad povedal, da če ne najdete nitkov, impregniranih s fluoridi, zaradi tega ne poskušajte ustaviti vlaka.

Plasti so lahko tudi z voskom in brez njega. Prebivalci, impregnirani z voskom, mislim, da bodo bolje polirale interdentalne površine, s čimer bi preprečili adhezijo bakterij.

Torej, poskusimo povzeti. Bolje je, da uporabite nitke, impregnirane z voskom in fluoridi, s prijetnim aromatičnim vonjem.

Uporaba vsakega obroka je potrebna. Več podrobnosti o uporabi nitkov bo obravnavano kasneje.

Hočem reči nekaj besed o zobotrebcem. Nekateri jih uporabljajo za odstranjevanje ostankov hrane iz interdentalnih prostorov in iz karioznih votlin. Ampak lahko poškodujete žvečilni gumi. S spretnim ravnanjem z nitmi so dlesni manj poškodovani. Tudi zobotrebec se lahko zlomi v kariozni votlini. V moji praksi takšni primeri niso edinstveni, pacienti pa sami niso opazili, kako so bili zobci prekinjeni.

Tako so očistili zobe z našimi babicami in očetovami:

Metoda Reith. (1970)

Krtača je nameščena vzporedno z osjo zob na začetku in pod kotom 90 stopinj na os zob na koncu gibanja. Proizvedena valjanja iz dlesni na krono. Žvečilne površine zob se očistijo s premikanjem čopiča naprej in nazaj.

Metoda Smith-Bell. (1948)

Zobna ščetka je nameščena pravokotno na površino žvečenja. Zobna ščetka Gibanje ponovi premikanje žvečenju hrane: stiskanje in vrti, se glava ščetke prehodu na gumi, drsi po njej in se premakne do naslednjega zoba.

Metoda Steeleman. (1933)

Zobna ščetka nameščeni pod kotom 45 stopinj glede na os zoba in mejnih stiskalnicah robom dlesni z vidnimi anemičnih dlesni. Nadalje se izvede rahlo vrtilno gibanje, dokler ni obnovljen krvni tok v gingivi tega območja. Daljinske površine zob se očistijo tako, da se krtača vzporedno zobata. Žvečilne površine se očistijo z gibi, usmerjenimi pravokotno na okluzalno ravnino.

Metoda listine. (1922)

Zobna ščetka je postavljena pod kotom 45 stopinj do dna. Izvedite krožne, tresenje in vibriranje, tako da ščetine prodrejo v interdentalne prostore. Ta metoda je priporočljiva za masažo dlesni. Ta metoda se uporablja za preprečevanje ponovitev bolezni po poteku zdravljenja vnetnih parodontalnih bolezni: gingivitis, periodontitis

Dent-online

NOVICE

Kako pravilno očistiti zobe?

V našem času vsakdo lahko očisti svoje zobe. To učijo starši v družini, negovalci v vrtcu, zdravstveni delavci v šoli. Ampak kako pravilno očistiti zobe, ne marsikdo vem. Napačen način za čiščenje zob s starostjo lahko privede do resnih zapletov v ustni votlini: emajl napak klin zob, krvavenje dlesni in resekcijo, kamna, izgube oddaljenih kočnikov.

V tem članku vam bomo povedali o modificirani metodi ščetkanja zob Basu - enega najbolj učinkovitih in univerzalnih. To tehniko se lahko naučite sami doma.

  1. Zobje namažemo zunaj, nato pa z notranje strani zmlemo zobe, nato pa nadaljujemo s čiščenjem žvečilne površine zob.
  2. Med ščetkanjem zob znotraj in zunaj, nagib zobne ščetke držimo pod kotom 45 stopinj na površino zob.
  3. Z lahkotnimi gibi premikamo krtačo od dlesni do zoba (od "rdeče" do "bele"), okoli 10 čistilnih gibanj na zob. Ni treba brzdati prekomerno in intenzivno zobno sklenino. Od hitrosti in pogostosti gibov se kakovost čiščenja ne bo povečala. Bolje je, da se osredotočimo na amplitudo in naravo čistilnih gibanj. Premikanje krtače je treba pometati. Njihov cilj je odstraniti ostanke hrane in zobnih oblog iz površine zob.
  4. Z nežnimi rotacijskimi gibi očistimo zgornje sekire, se premikamo od sekalcev do molarjev in nazaj. Potem obrnite krtačo in ponovite postopek čiščenja v drugi smeri, tako da držite kot čopiča. Očistimo zobe zgornje in spodnje čeljusti.
  5. Pomembno je, da se spomnite notranje površine zob in temeljito očistite kot zunanji. Zlasti dobro očistite notranjo površino sekalcev. Nato morajo zaporedni horizontalni premiki očistiti žvečilno površino zob.
  6. Za dokončanje ščetk zob je lahko nežna masaža dlesni s krožnimi vrtljaji čopiča. Takšna masaža bo povečala krvno mikrocirkulacijo v dlesni in izboljšala proces presnove metabolizma.

Sila stiskanja zobne ščetke na površini zob ne bi smela presegati 100 gramov, saj lahko prekomerno stiskanje povzroči deformacijo sklenine zob in poškodbe dlesni. Izkušnje, sila pritiskanja krtače, je mogoče preveriti s klasičnimi gospodinjskimi lestvami, če jih pritisnete s čopičem kot običajno, ko ščetate zobe.

Profesionalno čiščenje zob

Pomembno je omeniti en pomemben in zelo uporaben postopek - profesionalno čiščenje zob, ki ga naši sodržavljani pogosto ne poznajo ali pozabljajo. Dejstvo je, da je s pomočjo zobne ščetine, ne glede na ročno ali električno, lahko pogoltne le približno 60% ostankov hrane in plošče z zobne površine. Površina med zobmi ostane nespremenjena, sklepe zoba in dlesni, daleč oddaljene molarje je težko doseči in zadnja površina zob se slabo očisti.

Za mnoge od nas, ščetkanje zob pomeni počasno ščetkanje sprednjih zob, rahlo dotikanje sekalcev in molarjev. Tudi če močno in intenzivno očistite zobe, kar ni vedno uporabno, jih lahko še vedno očistite le za 60%. Za bolj temeljito čiščenje zob boste potrebovali namakalnike ust, zobne nitke ali interdentalne ščetke, vendar o tem kasneje. Zaradi tega smo vsi nujno enkrat letno ali vsaj dva, da obiščemo vašega najljubšega zobozdravnika za profesionalno čiščenje zob.

Ta postopek vključuje odstranitev strjenega plaka - kamna - ultrazvoka ali ročnim skellerom, odstranjevanje plaka uporabo močan curek vsebuje natrijevega prahu, temeljito čiščenje in poliranje zobnih površin s posebnimi zobnih pastah, remineralizacijo terapijo s pomočjo gelov in pen, ki vsebujejo fluor. Poleg tega so v procesu poklicne čiščenje zob zobozdravnik vam lahko povem problematična področja v ustni votlini, so vredni pozornosti in ugotoviti Trud lezije v zgodnji fazi, ki so preproste za zdravljenje in preprečevanje hujših problemov z zobmi.

Metode čiščenja zob v zobozdravstvu

Obstajajo številne metode za čiščenje zob, ki se nahajajo v zobni kliniki in so visoke kakovosti. Veliko depozitov na zobni sklenini je mogoče odstraniti le pri profesionalnem čiščenju.

Zahvaljujoč uporabi sodobnih tehnik ni mogoče izključiti vseh obstoječih kontaminantov, ki ostanejo v ustni votlini, temveč tudi odstraniti staro ploščo in tvorijo kamen. Poleg tega obstaja možnost za odpravo patogenov, ki se usedejo na sluznici in povzročajo vnetne procese.

Indikacije za čiščenje

Standardna metoda čiščenja zob ne omogoča vedno doseganja želenega rezultata, saj tudi, če se uporablja zobna nit, ni mogoče popolnoma odstraniti plaka in drugih nanosov. Zato so se pogosto zatekli k službam profesionalnih zobozdravnikov, ki s pomočjo sodobnih tehnik opravljajo čiščenje. Ta postopek predstavlja niz različnih ukrepov za odstranjevanje usedlin s posebno opremo.

Sodobni načini čiščenja zob pripomorejo k odpravi bolečine brez bolečin, profesionalno beljenje bo pomagalo obnoviti zdravo beljenje belih zob. Poleg tega se med postopkom uničijo mikrobi, kar ugodno vpliva na zdravje zob in imunski sistem. Zahvaljujoč uporabi sodobnih tehnologij je čiščenje zob čim bolj nežno, zato zobozdravniki priporočajo, da se to opravi 2-krat na leto. S posebnimi navodili je dovoljeno pogostejše čiščenje.

Strokovno čiščenje pomaga rešiti več težav, in sicer:

  • odstranitev zobne plošče;
  • preprečevanje škode na trdnih tkivih;
  • preprečevanje parodontalne bolezni;
  • boj z neprijetnim vonjem ust.

Poleg tega je možno pobiti zobno emajl, kot tudi odpraviti krvavitve zob.

Simptomi, ki kažejo potrebo po čiščenju

Če pacient redno ne obišče zobozdravnika, bo potreba po profesionalnem čiščenju določena s takšnimi znaki, kot so:

  • prisotnost težko ločene plošče;
  • tartar;
  • stalni slab vonj;
  • krvavitve dlesni;
  • pojav neprijetnih občutkov, ki sežigajo na območju zob in dlesni;
  • občutek bolečih občutkov med porabo hrane.

Izvajanje kvalitativnega kompleksnega čiščenja v stomatoloških pogojih bo omogočilo kakovosten rezultat.

Metode profesionalnega čiščenja

Obstajajo številne metode za čiščenje zob, kar vam omogoča doseganje želenega učinka. Vsaka metoda ima svoje lastne prednosti in lastnosti. Med najbolj priljubljenimi metodami je treba opredeliti kot:

  • ultrazvok;
  • laser;
  • Metodologija zračnega pretoka.

Poleg tega lahko površino očistimo z roko, vendar to zahteva visoko strokovnost zdravnika, da ne bi poškodovali površine zobne sklenine in dlesni.

Ultrazvočno čiščenje

Ultrazvočne metode za čiščenje zob v zobozdravstvu se pogosto uporabljajo. Pri izvajanju takega postopka zdravnik uporablja posebno napravo, ki proizvaja zahtevano dolžino nihanj valov, ki postopoma doseže vrh. Ko ste izpostavljeni ultrazvoku, lahko dobite naslednji rezultat:

  • plošča in kamen so uničeni;
  • odstranjevanje kontaminantov pod dlesnimi;
  • izločanje krvavitev dlesni;
  • zmanjšanje vnetnih procesov.

Učinek ultrazvoka na tartar in ploščico močno olajša njihovo odstranitev. Postopek poteka hitro, pomembna prednost je protimikrobni in antibakterijski učinek na patogene.

Ultrazvočni valovi, ki se uporabljajo pri čiščenju, so popolnoma varni za ustno votlino. Tartar je uničen, kar je zelo pomembno pri odstranjevanju z območja periodontalnih žepov. Skupaj z delovanjem ultrazvoka v ustni votlini dodatna tekočina vstopi v tekočino, ki odstranjuje ostanke plaka in kamnov iz rež zob.

Na splošno je samo en postopek za čiščenje zobozdravnika z ultrazvokom zadosten, da se popolnoma odstranijo vse razpoložljive depozite. Poleg tega obstaja delno poudarjanje emajla.

Lasersko čiščenje

Laserske metode za čiščenje zob temeljijo na uporabi laserskega žarka, ki nežno vpliva na ustno votlino in ne poškoduje tkiv. Po postopku, zobna emajl postane ne samo veliko čistejši, ampak tudi veliko lažji. Poleg tega se po opravljenem laserskem čiščenju opazijo naslednji učinki:

  • izločanje pigmentacije in obstojne plošče;
  • pojasnitev emajla;
  • zdravljenje ran in razjed ustne votline;
  • baktericidno delovanje.

Metoda laserske terapije velja za najboljšo in najsodobnejšo. Njegova učinkovitost temelji na uparjanju tekočine, ki jo vsebujejo plošča in zobni kamen. Posledično pride do večplastnega uničenja kamnov.

Lasersko čiščenje se opravi brez dotika instrumentov s tkivi ustne votline. To zagotavlja varnost in sterilnost.

Higiensko čiščenje zračnega toka

Strokovno čiščenje zob z metodo Air Flow se pogosto uporablja v vodilnih zobozdravstvenih ordinacijah. Za izvedbo postopka čiščenja ust se uporablja zračni curek z vodo in posebnimi abrazivnimi sestavinami. Ta tehnika vam omogoča, da bistveno pospešite čiščenje in odstranite še trdovratni kamen. Po postopku lahko vidite naslednji rezultat:

  • odstranjevanje sledi po porabi barvil, kajenje;
  • osvetljevanje z več toni;
  • odstranitev plošče;
  • čiščenje kamnov.

Povratne informacije o izvajanju takega postopka so v večini primerov najbolj pozitivne, saj ne povzročajo neugodja, so varne in učinkovite. Vse manipulacije trajajo približno 30 minut in zračni tok je izbran posamezno. Njena moč je v veliki meri odvisna od količine zobnih usedlin, ki jih je treba odstraniti.

Ročno profesionalno čiščenje

Ročno čiščenje se šteje za klasično. Pri kompleksnem pristopu se uporablja na zadnji stopnji. Zobozdravniki uporabljajo posebne trakove z grobo površino. Z njimi pomaga zdravnik popraviti nepoškodovane med območji čiščenja strojne opreme in obdelati interdentalne prostore.

Poleg tega je pomembno, da zobe zobno krtačo ustrezno očistite. Obstaja več različnih metod. Zlasti čiščenje zob z uporabo metode Bass pomeni, da je treba krtačo postaviti pod kotom 45 stopinj glede na zobozdravnik, konec ščetin pa bi bilo enostavno nanesti na emajl in žvečilne površine. V tem primeru bodo ščetine dobro očistile interdentalni prostor, odstranile ploščo in masažo dlesni.

Metode čiščenja zob v Pakhomovu veljajo za standardne. V tem primeru je denticija razdeljena na več segmentov. Ščetkanje zob se mora začeti z zgornjim žvečilnim zobom, ki se zaporedoma premika iz segmenta v segment. Na enak način se čiščenje spodnje čeljusti.

Oralno nego po čiščenju

V prvih dneh po strokovnem čiščenju zobnih emajlov bolnikom ni priporočljivo, da bi zaužili izdelke z barvnimi sestavinami. Priporočljivo je, da se ne držite kave, tobaka in čaja. Po jedi morate z vodo očistiti zobe ali sprati usta.

Metode čiščenja zob

TEMA: Metode čiščenja zob. Značilnosti usposabljanja za čiščenje zob otrok različnih starosti in odraslih. Kontrolirano čiščenje in ocenjevanje zob.

NAMEN: Naučite se na standardni način čiščenja zob. Učite se na fantom. Spoznajte metode čiščenja zob.

Učiti učence kako brusiti svoje zobe.

Naučite se voditi nadzorovano čiščenje zob.

STRUKTURA PRAKTIKE

Oprema, tehnična. orodja, orodja

1. Prikaz standardne metode čiščenja zob

Fantom, zobna ščetka

Shema čiščenja zob

2. Individualno obvladovanje študentov kontroliranega čiščenja zob

Zobne paste, ščetke

3. Prikaz različnih metod čiščenja zob

Fantom, zobna ščetka

4. Individualno posvojitev s strani študentov standardne metode čiščenja zob

Zobne paste, ščetke

6. Nadzor nad posameznim znanjem

7. Domača naloga

Vprašanja, ki so bila predhodno raziskana in potrebna za obvladovanje te teme:

Struktura in lastnosti emajla.

Razvoj začasnih zob.

Razvoj trajnih zob.

Anatomska struktura zob.

Kontrolna vprašanja za določanje začetnega znanja:

Standardna metoda čiščenja zob.

Možne negativne posledice nepravilne ščetkanja zob.

Kontrolirano ščetkanje zob.

Čiščenje začasnih zob od trenutka izbruha.

Krožna metoda Fones.

ASPEKTI IZOBRAŽEVALNE TEHNOLOGIJE, KI ČIŠČAJO ZDRAVJE NA PHANTOMU

Glavna stvar je razvoj pravega pometanja gibanja zobne ščetke. Fantom je postavljen v roko z okluzalno površino navzgor. Peljite pometanje z zobno ščetko srednje trdote in pometanja. Z vsako napetostjo vlaken se ščetine gibljejo in učinkovito očistijo meddržavni prostor. Začetni položaj zobne ščetke delujejo med premikanjem in vodoravnim povratnim vhodom.

Ločno vadite tehniko čiščenja peroralnih površin sprednjih zob s čopičem, ki se nahaja ob zobu.

Standardna metoda čiščenja zob (metoda informiranja).

Denticija je pogojno razdeljena na 6 segmentov. Začnemite zobje v regiji zgornjih desnih velikih kladivcev in nadaljujte levo. Nato v isti smeri očistite zobe in dlesni spodnje čeljusti.

Vse vestibularne in ustne površine zob se očistijo z "pometanjem gibanja".

V izhodiščnem položaju je treba ščetine označiti z ostrim kotom na površino dlesni in zob. "Sweep" premakne navzdol - za zgornji čeljusti in se - za mandibularnih - odstranjevanje zobnih oblog iz dlesni, zobne površine in delno iz medzobnih prostorov.

Po opravljanju "pometalnih" gibov lahko naredite več gibajočih gibov in krožnih gibov. V krožnih gibih se morate zavedati, da je treba pritisk na krtačo uporabiti, ko se skozi dlesni trne na zob in očisti, ko se premika po dlesni. To pravilo je treba uporabiti tudi pri čiščenju zobne ščetke.

Žvečilne površine zob se bristajo s ščetinami, usmerjenimi pravokotno na okluzalno ravnino in prodirajo globoko v razpoke in meddentalne prostore. Počasi rotacijski gibi se zamenjajo z izmenjanjem.

Zaporedje čiščenja zob

Najprej očistite vestibularno (lice) površino zobnega segmenta. Nato se očisti žvečilna površina zob segmenta. Nato se očisti žvečilna in ustna (palatinska, jezikovna) površina segmenta. V istem zaporedju so odstranjeni vsi drugi segmenti. Na vsaki površini segmenta proizvede približno 8-10 gibov. Skupaj je potrebno narediti okoli 360 premikov v 3 minutah. Prvič, gibanje

se lahko upošteva, nato pa ritem in trajanje čiščenja postane navada, in to se zgodi samodejno.

Praksa kaže, da so potrebni večkratni pogovori in razredi, da se utrdi spretnost.

Nadzorovano čiščenje zob - to je čiščenje zob, ki ga bolnik opravlja v prisotnosti specialista (zobozdravnik, higienik). Da bi to naredili, bolnike zobe obdelamo z barvilom in določimo higienski indeks. Pacient nato zobne krtače na običajen način, vrednost indeksa higiene pa je ponovno določena. Specialist, ki uporablja zrcalo, pokaže bolniku, kakšne površine ne čisti dovolj. Zdravnik daje posamezna priporočila za čiščenje določenih delov dentacije. Ob nadaljnjih obiskih se ponovi nadzorovano krtačenje zob z oceno bolnikovih sposobnosti in prilagajanjem.

Čiščenje začasnih zob od trenutka izbruha.

Od izbruha prvih začasnih zob jih je treba očistiti vsaj enkrat dnevno s posebno zobno ščetko, ki jo starši dajo na prst.

Od leta lahko otrok z mehko zobno ščetko dvakrat dnevno krtača z zobmi dvakrat na dan od 2 do 2,5 leta - 2-krat na dan z uporabo mehke zobne ščetke in gelaste zobne paste. Nadzor pravilnosti čiščenja zob v vseh starostnih obdobjih mora biti odsotnost vidne plošče.

Ta metoda vključuje čiščenje vestibularnih površin zaprtih zob v krožnih gibih, vključno z mejnim delom dlesni.

Nato odprite usta in očistite očala z majhnimi vrtljivimi gibi; horizontalni ali rotacijski gibi - okluzalne površine zob. Ta metoda je priporočljiva za odrasle in otroke.

Zobna ščetka je nameščena pravokotno na površino zob in proizvaja navpična gibanja le v smeri od dlesni do krošnje zoba: na / h - od vrha do dna, na n / h - od spodaj navzgor.

Vestibularne površine očistimo z zaprtimi čeljustmi, žvečilne površine očistimo s premikanjem ščetk naprej in nazaj. Ta metoda je znana kot metoda "od rdeče do belega" - od dlesni do zoba.

Glava zobne ščetke je postavljena pod kotom 45 na os zoba, ki nekoliko pritiska na konca vlaken do sklenine in gingivalnih papil. V tem položaju se izvaja vibriranje gibanja krtače z majhno amplitudo. V tem primeru ščetine prodrejo v interdentalne prostore in gingivalni utor, s čimer spodbujajo dobro odstranitev plošče.

E.V. Borovskii et al. Terapevtska zobozdravstvo. - M., 2001.

A.A. Kolesov et al. Otroška zobozdravstvo. - M., 1991.

E.M. Melnichenko. Profilaksa zobnih bolezni Minsk, 1990.

Preprečevanje zobnih bolezni. Študijski priročnik Moskva, 1997.

Kuzmina E.M. Profilaksa zobnih bolezni / EM Kuzmina.-M.: Uch. dovoljenje, 2001. - 216 z.

Metode čiščenja zob

Čiščenje zob - higienski postopek za čiščenje površine zob iz ostankov hrane in mehke plošče. Ponavadi se izvaja z zobno ščetko ali zobno nitko.

Zobozdravstvena oskrba pomeni niz higienskih in preventivnih ukrepov za ohranjanje zdravja ustne votline (zob, dlesni, sluznice). Te dejavnosti je mogoče razdeliti na posameznika (izvedeno doma) in strokovno (opravljeno v zobozdravstvu).

Vsebina

Sredstva za higieno

  • Zobne paste, geli.
  • Zobne ščetke (mehanske, električne, za obdelavo protez), nitki, irigatorji, stimulatorji ustne votline, ščetke.
  • Žvečilni gumi, sladkarije za deodorizacijo ust.
  • Tablete za zdravljenje zobnih protez, barvanje tablet za detekcijo plaka.
  • Zobni eliksirji, izpiranje, dezodoranti.

Osnovne informacije

Večina zobozdravnikov priporoča krtačenje zob dvakrat na dan po jedi. Osnovni postopek je del sanitarnih čiščenje zob pred spanjem, saj se oblikuje unharvested plaketo in hrano čez dan, spodbuja hitro rast bakterij in s tem razvoj kariesa in vnetje dlesni. Ko pacient obišče stomatološko ordinacijo, mu lahko zobozdravnik ali medicinska sestra pokažejo najprimernejši način za čiščenje zob.

Posebno problematične površine za čiščenje plakih so naslednji: notranja ploskev spodnjih sekalcev (v nadaljnjem pogosto oblikujejo zobni kamen), notranji (lingual) ploskve spodnjih posteriornih zob in zunanji (obraznih) površine zgornjega posteriornih zob.

V primeru bolezni dlesni bo zdravnik morda priporočil čiščenje interdentalnih prostorov s posebno krtačo.

Priporočljivo je, da se krtačo zamenja z novim vsaj vsake tri mesece, saj se izteče. Nekatere sodobne zobne ščetke so opremljene z indikatorjem barve obrabe - barvnim pasom ščetin, ki se po približno treh mesecih normalne uporabe razbarvajo za polovico. Da bi se izognili tveganju okužbe, ne priporočamo uporabe ene krtače z nekom drugim.

Poleg čiščenja zob s čopičem je potrebno očistiti reže med zobmi z zobno nitko in redno obiskati zobozdravnika za profesionalno čiščenje.

Metode čiščenja zobne ščetke in zobne paste

To je potrebno očistiti zobe vsaj dvakrat na dan: zjutraj, po kosilu (1 - odstranjevanje ostankov hrane; 2 - ne na prazen želodec), pred spanjem po zadnji obrok / tekočine (razen vode).

1. Pred čiščenjem je treba zobno krtačko sprati.

2. Na krtačo nanesite majhno količino paste (največ 0,5 cm za otroke in največ 1 cm za odrasle).

3. Glava zobne krtačke namestite pod kotom 45 stopinj do črte žvečilne gumije. Kratka krožna gibanja v smeri od dlesni do rezalne ploskve. Temeljito očistite vsak zob.

4. Čiščenje notranje površine vsakega zoba s premikanjem od gumi do zoba. Krtačo postavimo pravokotno na rezalne robove.

5. Uporabljajte iste premike za čiščenje zunanjih površin zob.

6. Premaknite se nazaj ali krožno okoli žvečilnih površin zgornjih in spodnjih kladiv.

7. Popolno ščetkanje z masažo dlesni - z ušesom zaprto s čopičem, izvedite krožno gibanje s stiskanjem zob in dlesni.

8. Očistite jezik. (Za čiščenje jezika so narejeni posebni strgalci, lahko pa se tudi omejite na zobno ščetko.) Začnite čiščenje jezika s hrbta in se postopoma usmerite proti sprednji površini.)

9. Očistite krtačo in postavite ščetin v steklo navzgor.

  • Dodatna priporočila: 1) Na čopič ne pritiskajte veliko; 2) Brisite zobe v 4-5 minutah (okoli 500 gibov) 3) Ne uporabljajte prekomerne količine zobne paste. 4) temeljito sperite usta.

Vrednotenje kakovosti čiščenja

Doma, čistost zob, se določi z izvajanjem jezik na vseh površinah, če so zobje gladki - to je merilo dobrega zdravja, če se ugotovi, hrapavost - ti kraji morali ponovno očistiti. V specializiranih trgovinah se prodajajo posebne tablete za barvanje zobne plošče. V zobozdravni pisarni lahko kakovost higiene preverite s pomočjo posebnih barvnih rešitev.

Komplikacije zaradi nepravilnega čiščenja zob

Zaradi nepravilnih premikov zobne ščetke (gor-dol, levo-desno ali krožno) poškodujejo gumo, ki je mehka plak prisiljen v medzobne prostore in dlesni žepov, ter na področju vratu zobje zmleti in tvorijo klinast napake.

Zobna nitka

Zobna nit (nit) je namenjena skrbnemu odstranjevanju plaka in ostankov hrane iz prostorov med zobmi. Ker ščetkanje zob z ščetko iz interdentalnih prostorov ni popolnoma odstranjeno, je čiščenje zob z nogo potrebno. Zato je po vsakem obroku priporočljivo ščetkati zobe z nitko in ščetkati zobe.

Zobni eliksirji

Eluksi izboljšujejo čiščenje zobnih površin, preprečujejo nastanek plošče, dezodorirajo ustno votlino. So homogena prozorna tekočina, ki vsebuje biološko aktivne sestavine, imajo določen vonj in barvo.

Glej tudi

  • Zobna ščetka
  • Zobna nitka
  • Zobna pasta
  • Zobni prašek
  • Higiena ust

Fundacija Wikimedia. 2010.

Oglejte si, kaj je tehnika čiščenja zob v drugih slovarjih:

Metode čiščenja zob - Glavni članek: Čopič za čiščenje Čiščenje zob je higienični postopek za čiščenje površine zob iz ostankov hrane in mehke plošče. Ponavadi se izvaja z zobno ščetko ali zobno nitko. Zobozdravstvena oskrba pomeni kompleksno...... Wikipedia

Čiščenje zob - Morda ta članek vsebuje izvirno študijo. Dodajte sklicevanje na vire, sicer ga lahko nastavite na brisanje. Dodatne informacije najdete na strani za razpravo. (25. maj 2011)... Wikipedia

Zobna ščetka - orodje za zobno ščetko za čiščenje zob. Običajno se uporablja zobno pasto. Zobne ščetke, izdelane v Rusiji ali uvožene na ozemlje Rusije, morajo ustrezati GOST 6388 91. Sodobne zobne ščetke so različne... Wikipedia

Zobna ščetka - zobne ščetke zobna ščetka je pripomoček za čiščenje zob in masaže z gumi. Praviloma... Wikipedia

Zobna nitka - na zvitku zobne nitke (Floss) poseben navoj za čiščenje interdentalnih prostorov. Uporaba zobne ščetke vam omogoča, da očistite le tri od petih... Wikipedia

Floss - Zobna nit v zvitku Zobna nit (Floss) poseben navoj za čiščenje interdentalnih prostorov. Uporaba zobne ščetke vam omogoča, da očistite le tri od petih zobnih površin. Preostale dve površini med zobmi potrebujejo posebno skrb, zato...... Wikipedia

Skrb za zobe - Glavni članek: Čopič za čiščenje Čiščenje zob je higienični postopek za čiščenje površine zob iz ostankov hrane in mehke plošče. Ponavadi se izvaja z zobno ščetko ali zobno nitko. Zobozdravstvena oskrba pomeni kompleksno...... Wikipedia

Najboljši način za čiščenje zob

Zdravnik-zobozdravnik, implantolog

Članek preveri zdravnik

Zobozdravstvena oskrba je pomembna. Če ignorirate osnovna pravila ohranjanja čistosti ust, bodo posledice žalostne. Zdravstvene težave, povezane z slabšo zobno higieno in ne boleznijo dlesni in gingivitisom, segajo od sladkorne bolezni do demence in erektilne disfunkcije.

Najboljši način za čiščenje zob

Obstaja nekaj nesoglasij glede najboljšega načina za čiščenje zob. Nedavna študija v British Dental Journal je pokazala, da ni soglasja o najučinkovitejšem načinu uporabe zobne ščetke. Analizirali smo priporočila različnih zobozdravstvenih organizacij, podjetij za proizvodnjo zobne paste in strokovnih člankov. Kot rezultat, je bilo ugotovljeno, da se priporoča veliko različnih načinov čiščenja zob brez soglasja o tem, katera je najboljša. To pomeni, da lahko različni zobozdravniki dajo različne nasvete o najboljši uporabi zobne ščetke, ki po mnenju avtorjev zmede bolnike.

Metode čiščenja zob

Kaj morate vedeti

Čiščenje zob vključuje odvzem akumulirane ostanke hrane, kot tudi bakterije, ki povzročajo kariesa. Redna pravilna ustna nega pomaga zaščititi zobe in dlesni osebe pred uničenjem.

Kako očistiti zobe

Pomembno je vedeti, da je čiščenje temeljito. Prav tako morate videti svojega zobozdravnika vsaj enkrat na leto.

Letno profesionalno čiščenje pomaga odstraniti težko dosegljiv plak, sicer se lahko kopiči in kmalu zatrdi, kar bo povzročilo resne težave.

Zobna ščetka

Ni pomembno, ali uporabljate običajno zobno ščetko ali električno zobno ščetko. Električne ščetke so uporabne za ljudi z omejeno mobilnostjo, saj hitro pomagajo pri ravnanju s hrbtno stranjo zob.

Električna zobna ščetka

Mehke ščetke priporočamo večini ljudi, saj so manj nagnjene k poškodbam emajla in dlesni. Ščetine morajo biti primerne za čiščenje zob z vseh strani.

Ročne zobne ščetke

Zobna pasta

Ključna sestavina vseh zobnih pasti, vključno s tradicionalnimi in "naravnimi" možnostmi, je fluoridna votlina. Poleg tega lahko vsebujejo mehke abrazive, kot so kalcijev karbonat ali pecilna soda, da odstranijo površinske madeže, pa tudi penilne sestavine.

Colgate Total in nekatere druge zobne paste vsebujejo triclosan, ki se boji bolezni dlesni. Nekatere laboratorijske študije na živalih so potrdile, da je lahko škodljivo. Medtem ko ni nobenega dokaza, vendar so druge študije pokazale, da triclosan odlično opravlja gingivitis.

Klasifikacija zobnih pasti

Zobna nitka

Čiščenje ust ne pomaga odstraniti vsake plošče, ki se tudi nabira med zobmi. V nasprotnem primeru lahko ta akumulacija povzroči bolezni dlesni, izgubo zoba in slab udarec.

Zobno nitko morate uporabljati vsaj enkrat na dan, čeprav je to bolje narediti takoj po vsakem obroku.

Čiščenje ne sme biti boleče, ker je bolečina znak za potencialne bolezni dlesni. Če je ena vrsta niti neudobna ali težavna za uporabo, morate izbrati drugo vrsto. Voskasta ali netkana nit - vsakdo bo naredil. Nekateri ljudje raje odstranijo ploščo z zobotrebcem.

Klešče za čiščenje zob

Sperite usta

Sredstvo za izpiranje poleg vzdrževanja dobrega oralnega zdravja, vendar ni tako pomembno kot ščetkanje in žlebljenje. Izpiranje ne ščiti pred boleznijo dlesni, kar je glavni vzrok izgube zob. Tekočina daje občutek svežine, vendar ne naredi ničesar, da bi odstranila ploščo. Uničuje bakterije, vendar se hitro razmnožujejo.

Usta, ki vsebujejo fluorid, lahko pomaga pri boju proti kariesu. Najpogosteje vsebuje tudi mentol, ki je prikazan ljudem s slabim zadahom. Takšno orodje je priporočljivo uporabiti po ščetkanju zob, da odstranite ostanke plošče.

Zobne paste - kaj izbrati?

Kako dolgo, kako pogosto in v kakšnem vrstnem redu

Vsaj enkrat dnevno je potrebno zobati zobe, pri čemer je treba odstraniti vse ostanke hrane. Ni važno, če uporabljamo zobno nitko ali ščetko. Zobozdravniki pravijo, da je pri čiščenju zob potrebno doseči in obdelati vse možne površine.

Postopek bo trajal približno dve minuti. Po želji se postopek lahko zaključi z ustjem.

Nekateri zobozdravniki priporočajo, da počakate približno uro in pol, preden ščetkate zobe, da ne poškodujete emajla. To velja predvsem za kislo hrano.
Napaka, skupina ne obstaja! Preverite svojo sintakso! (ID: 12)

Prav tako ne pozabite očistiti jezika, saj se tam zbirajo bakterije, kar prispeva k slabemu dihanju.

Kaj morate očistiti

V ustni votlini niso samo zobje. Obstaja veliko drugih površin, ki so pomembne tudi za ohranjanje zdravega nasmeha. Treba je posvetiti zadostno pozornost vsem težko dosegljivim območjem, vključno s hrbtom zob, prostori med zadnjimi kozarci, nadevi in ​​kronami. V teh krajih se najpogosteje skriva hrana, kar nato vodi do kariesa.

Čistite zobe pravilno

Dober postopek čiščenja vključuje naslednja področja ustne votline:

  • sprednja stran zgornjih in spodnjih zob;
  • zadnji del zgornjega in spodnjega zob;
  • območje med zobmi;
  • gumijasta linija;
  • notranjost lupin;
  • jezik.

Bodite pozorni na vse te površine, saj le tako lahko očistite bakterije, osvežite sapo in preprečite razpadanje zoba.

Metode čiščenja

Tabela. Ključni parametri glavnih metod čiščenja zob.

Najbolj priljubljene metode so modificirani Bass, redni basi ali foni.

Modificirani bas, ki ga študija najpogosteje priporoča za odrasle, pomeni držanje krtače pod kotom 45 stopinj do zob, ga premikajte naprej in nazaj z nadaljnjim čiščenjem, da odstranite ploščo. Čiščenje je razlika med modificiranim basom in navadnim.

Metode Bass in Čarteri

Tehnologija Fones, ki so najpogosteje priporočljiva za otroke, vključuje gibanje krtače v krožnem gibanju.

Krožna metoda Fonesa

Najverjetneje, to v resnici ni pomembno, ker ni dejstvo, da kateri koli od tistih, ki uporabljajo eno metodo, pravilno očistite zobe. Z drugimi besedami, čiščenje je bolj pomembno kot določena metoda.

Zobozdravniki praviloma menijo, da je bolje uporabiti obstoječe navade osebe in jih po potrebi spremeniti, kot pa poskusiti uvesti povsem novo tehniko.

Korak po korakih za pravilno čiščenje zob

Korak # 1. Kupi mehko zobno ščetko z najlonskimi ščetinami. Treba bi bilo enostavno uporabljati in imeti dovolj majhno glavo, da doseže najbolj težko dostopna mesta. Opusti možnosti z "naravnimi" ščetinami, ker lahko kopičijo bakterije.

Mehka zobna ščetka s srebrnimi nanodelci Royal Denta Silver Soft

2. korak. Če je vaša trenutna zobna ščetka zastarela in obrabljena - zamenjajte jo. Pravilna rešitev je, da vsake štiri mesece redno dobite novo zobno ščetko.

Korak # 3. Vedno izberite zobno pasto s fluoridom. Fluorid očisti zobe in istočasno krepi emajl. Če imate dodatne nastavitve, poiščite zobno pasto, ki vam najbolj ustreza.

Korak # 4. Najprej uporabite zobno nitko, da odstranite hrano med zobmi in pripravite ustno votlino za krtačo in pasto.

Metoda za čiščenje zob z nitjo. A - nitka je ovita okrog srednjih prstov obeh rok; B - nit mora ostati med prstoma zadostne dolžine (tako da se lahko umaknjeni palci dotikajo drug drugega); In - indeks in palci se uporabljajo za vodenje nitke; D-neto previdno postavljen v interdentalni prostor, zavit okoli zoba v obliki črke C in nežno poganjanje gor in dol, čiščenje zoba

Korak # 5. Iztisnite količino zobne paste ne več kot kovanec. Uporaba preveč ustvarja veliko pene, kar vodi v dodatno pljuvanje in prehitro čiščenje koncev.

Korak # 6. Ščetine postavite pod kotom 45 stopinj do črtice dlesni. Vodite jih v krog ali v krog, ne pa z ene strani na drugo.

Osnovne faze čiščenja zob

Korak # 7. Čiščenje naj traja vsaj tri minute. Mentalno razdeli usta v obliže in vsakemu od njih preživite enako količino časa. Torej ne zamudite niti enega mesta.

Korak # 8. Pazite, da očistite sprednji, zadnji in zadnji del zob. Zapomni si jezik, samo ne pritiskajte preveč na to, sicer lahko tvegate poškodbe tkiva.

Korak številka 9. Po čiščenju temeljito sperite usta.

Korak št. 10. Zobno ščetko očistite in jo postavite navpično z glavo obrnjeno navzgor.

Korak številka 11. Na tej točki lahko uporabite usta izpiranje.

Sesalniki za ustno votlino

Korak št. 12. Celoten postopek ponovite vsaj dvakrat na dan na uro po jedi.

METODE ČIŠČENJA ZOB.

Krožna metoda Fonesa. S to metodo se vestibularne površine zob v zaprtem stanju očistijo. Polje krtače je nameščeno v desnem kotu na zgornjih ali spodnjih vestibularnih površinah zob, čiščenje se opravi v krožnem gibanju, brez mejnega dela dlesni. Ko se usta odprejo, se ustne površine očistijo z majhnimi rotacijskimi gibi. Okluzne površine zob se očistijo s horizontalnimi ali rotacijskimi gibi. Ta metoda je prikazana otrokom in odraslim.

Metoda Leonarda. Zobna ščetka nastavljena pravokotno na površino zoba, proizvodnjo vertikalno premikanje le v smeri od dlesni do krono zoba: v zgornji čeljusti - od vrha do dna, na spodnji čeljusti - navzgor. Vestibularne površine zob se očistijo z zaprtimi čeljustmi, žvečilne površine pa se očistijo s premikanjem ščetke naprej in nazaj. Ta metoda je znana kot metoda "od rdeče do belega" - "od dlesni do zoba".

Basova metoda(Slika 7). Glava zobne ščetke je postavljena pod kotom 45 ° na os zoba. Konci vlaken se pritisnejo proti sklenini in papili. V tem položaju se proizvajajo vibrirajoči premiki z majhno amplitudo. Vlakna prodrejo v interdentalne prostore in gingivalni utor, s čimer prispevajo k dobri odstranitvi plaka. Metoda Bass ni precej preprosta. Nepravilni položaj zobne ščetke, na primer navpično na os zoba, povzroči poškodbe epitelne pritrditve in dlesni. Ta metoda je prikazana odraslim.

Sl. 7. Metoda Bass (a) Sl. 7. Metoda Bass (b)

Sl. 7. Metoda Bass (c) Sl. 7. Metoda Bass 6 (d)

Sl. 7. Metoda Bass (e)

Metoda Čarterov. Glava zobne krtačke je postavljena pod kotom 45 ° na os zob tako, da se konci vlaken dotikajo zunanje površine krone, dosežejo rezalni rob. Z nežnim pritiskom se konice ščetin nežno potisnejo v interdentalne prostore. V tem položaju se izvajajo vibriranje gibanja. Vlakna se obrnejo na mejno gingivo in masažo.

Stillmannova metoda(Slika 8). V tem postopku so ščetine zobne ščetke nameščene pod kotom 45 ° v smeri korenin zob, čemur sledi vrtenje krtače v smeri krošenj. V tem primeru ščetine pod pritiskom očistijo interdentalne prostore. V prednjem delu ust je zobna ščetka nameščena navpično, čiščenje pa se ponovi. Na območju vsakega zoba je priporočljivo, da se te gibe ponovijo 4-5 krat.

Sl. 8. Metoda Stillmann (a) Sl. 8. Metoda Stillmann (b)

Sl. 8. Metoda Stillmann (c) Sl. 8. Metoda Stillmann (d)

Sl. 8. Metoda Stillmann (e)

Spremenjena metoda Stillmann. Zobna ščetka je nameščena vzporedno z osjo denticije, medtem ko ščetine pokrivajo kronski del zob in sluznice. Ščetine pritisnemo proti zobozdravniku v območju sluznice, nato pa z majhnim vibracijskim gibom krtačo dvigne na raven mastne površine.

Standardna metoda čiščenja zob Pakhomova GN Denticija je pogojno razdeljena na več segmentov. Ščetkanje zob se začne od mesta v območju zgornjih desnih žvečilnih zob, ki se zaporedoma premika iz segmenta v segment. Na enak način se zobe očistijo na spodnji čeljusti. Pri čiščenju vestibularnega in ustne površin molarjev in premolarjev delovnih del ščetke pod kotom 45 ° glede na zobno pretoka čiščenja in dobimo iz dlesni na zob, pri odstranjevanju obloge iz dlesni zob. Žvečilne površine zob se očistijo z vodoravnimi (obračalnimi) gibi, tako da vlakna ščetk globoko prodrejo v razpoke in meddentalne prostore.

Vestibularna površina čelne skupine zob zgornje in spodnje čeljusti očistimo z enakimi gibi kot molarji in premolarji. Pri čiščenju ustni površina ročaja pravokotno na okluzalno ravnino zob, pri čemer so vlakna pod ostrim kotom k njej, zajemanje ne samo zob, ampak tudi dlesni. Dokončati čiščenje vseh segmentov v krožnem gibanju.

Posamezna ustna higiena se opravi 2-krat na dan (zjutraj - po zajtrku in zvečer - pred spanjem). Higiena ustne votline zahteva izdelke za ustno higieno in izdelke za ustno higieno.

Datum predložitve: 2016-01-03; ogledi: 824; NAROČITE PISANJE DELA

8 načinov za čiščenje zob

Ali lahko krtačite zobe? Vprašanje se zdi neumno samo tistim, ki ne sledijo svojim zobam. Njihovo zdravje je odvisno od tega, kako skrbeti za njih vsak dan. Zanje odstranite emajl, poškodujete nežno tkivo dlesni, karies - vse to so težave z nepravilnim čiščenjem.

Že dolgo je bilo ugotovljeno, da je človeku najtežje navesti navidez preproste stvari. Zato bo dober zobozdravnik nujno pokazal, kako bolniku očistiti zobe.


Danes vas bomo naučili, kako brusite zobe. To je prava znanost. In, kot vsako resno podjetje, obstaja več tehnik. V vsakem primeru pa je treba upoštevati dva osnovna načela:

• upoštevati določeno zaporedje, da ne bi zamudili niti enega zoba;
• čistite z istim tempom, tako da traja najmanj 3 minute.

Najbolj priljubljen način, na katerega se večina od nas odloča, je to. Ščetkanje začetek od zgornje čeljusti na desni: najprej očistimo velike kočnike, nato majhne kočnike, sledi skupina sprednjih zob, nato pa se gibljejo na majhne kočnikov na levi in ​​popolno čiščenje zob zgornjega čiščenje čeljusti levo kočnikov s. Na enak način se zobe očistijo na spodnji čeljusti. In dosledno očistite notranje, sprednje in žvečilne površine zob. Pri čiščenju ščetine prvih dveh ploskev pod kotom 45 ° glede na zob in proizvodnjo čiščenje (pometanje) o gibanju iz dlesni na zob, pri odstranjevanju plaketo zob in dlesni. Žvečilne površine zob se očistijo z vodoravnimi (obračalnimi) gibi, tako da ščetine prodrejo v interdentalne prostore. Dokončati čiščenje vseh segmentov v krožnem gibanju, masiranje dlesni.


Obstajajo tudi avtorski načini čiščenja. Izumili so znani zobozdravniki.
• Metoda listine. Zobna ščetka je nameščena pod kotom 45 ° do dna. Premiki krtače so krožni, tresenje in vibriranje, tako da ščetine prodrejo v interdentalne prostore. Ta metoda se priporoča za masažo dlesni po poteku zdravljenja periodontalnih vnetnih bolezni.


• Stilamanova metoda. Zobna ščetka je nameščena pod kotom 45 ° do osi zoba in je maksimalno pritrjena na drsni rob. Nato se izvede rahlo vrtenje, dokler se krvni pretok v gumi ne obnovi. Površine zob se očistijo tako, da se krtača vzporedno zobata. Žvečilne površine se očistijo z gibi, usmerjenimi pravokotno na okluzalno ravnino (tako imenovana ravnina ugriza).


• Metoda Smith-Bella. Zobna ščetka je nameščena pravokotno na površino žvečenja. Premiki zobne ščetke ponovite način življenja, ko žvečite: stiskanje in vrtenje, glava ščetk premakne na žvečilni gumi, zdrsne po njej in se pomakne na naslednji zob.


• Metoda Leonardo. Krtača je nameščena pravokotno na površino zob. Vertikalna gibanja potekajo v smeri od dlesni do zobne krone: na zgornji čeljusti - od zgoraj navzdol; na dnu - od spodaj navzgor. Vestibularne površine zob se očistijo z zaprtimi zobmi od zgoraj navzdol in od spodaj navzgor. Žvečilno površino očistite s pomikanjem naprej in nazaj.


• Metoda Bass. Krtača naj bo pod kotom 45 ° do osi zob. Sprednje površine zob se očistijo z vibriranjem gibov naprej in nazaj brez premikanja koncev ščetin. Notranje površine se čistijo na enak način. Žvečilne površine očistimo s premikanjem ščetk naprej in nazaj.


• Reithova metoda. Krtača je nameščena vzporedno z osjo zob na začetku in pod kotom 90 ° na os zob na koncu gibanja. Premikanje od gumi do krošnje. Žvečilne površine zob se očistijo z gibi ščetke naprej in nazaj.


• Foness metoda. Ščetine zobne ščetke so pravokotne na vestibularno površino zoba. Vrste zob so zaprti, gibi zobne krtače so krožni. Vse zobne površine se očistijo s krožnimi gibi spirale. Metoda vam omogoča masažo dlesni in je priporočljiva za ljudi s parodontalno boleznijo.

Še ena stvar. Najpomembnejše je, da zjutraj ne očistite zob, kot mnogi mislijo, ampak ponoči. Zato večernega postopka ne prekinite pod nobenim izgovorom. Sledite primeru rezidentov ZDA. Ni čudno, da pravijo, da Američan ne bo zmlel zob, če ne bo mrtev. Razumljivo je, da so zobozdravstvene storitve v ZDA izjemno drage. Čeprav v Rusiji obisk zobozdravnika ni poceni.

Dent-online

NOVICE

Kako pravilno očistiti zobe?

V našem času vsakdo lahko očisti svoje zobe. To učijo starši v družini, negovalci v vrtcu, zdravstveni delavci v šoli. Ampak kako pravilno očistiti zobe, ne marsikdo vem. Napačen način za čiščenje zob s starostjo lahko privede do resnih zapletov v ustni votlini: emajl napak klin zob, krvavenje dlesni in resekcijo, kamna, izgube oddaljenih kočnikov.

V tem članku vam bomo povedali o modificirani metodi ščetkanja zob Basu - enega najbolj učinkovitih in univerzalnih. To tehniko se lahko naučite sami doma.

  1. Zobje namažemo zunaj, nato pa z notranje strani zmlemo zobe, nato pa nadaljujemo s čiščenjem žvečilne površine zob.
  2. Med ščetkanjem zob znotraj in zunaj, nagib zobne ščetke držimo pod kotom 45 stopinj na površino zob.
  3. Z lahkotnimi gibi premikamo krtačo od dlesni do zoba (od "rdeče" do "bele"), okoli 10 čistilnih gibanj na zob. Ni treba brzdati prekomerno in intenzivno zobno sklenino. Od hitrosti in pogostosti gibov se kakovost čiščenja ne bo povečala. Bolje je, da se osredotočimo na amplitudo in naravo čistilnih gibanj. Premikanje krtače je treba pometati. Njihov cilj je odstraniti ostanke hrane in zobnih oblog iz površine zob.
  4. Z nežnimi rotacijskimi gibi očistimo zgornje sekire, se premikamo od sekalcev do molarjev in nazaj. Potem obrnite krtačo in ponovite postopek čiščenja v drugi smeri, tako da držite kot čopiča. Očistimo zobe zgornje in spodnje čeljusti.
  5. Pomembno je, da se spomnite notranje površine zob in temeljito očistite kot zunanji. Zlasti dobro očistite notranjo površino sekalcev. Nato morajo zaporedni horizontalni premiki očistiti žvečilno površino zob.
  6. Za dokončanje ščetk zob je lahko nežna masaža dlesni s krožnimi vrtljaji čopiča. Takšna masaža bo povečala krvno mikrocirkulacijo v dlesni in izboljšala proces presnove metabolizma.

Sila stiskanja zobne ščetke na površini zob ne bi smela presegati 100 gramov, saj lahko prekomerno stiskanje povzroči deformacijo sklenine zob in poškodbe dlesni. Izkušnje, sila pritiskanja krtače, je mogoče preveriti s klasičnimi gospodinjskimi lestvami, če jih pritisnete s čopičem kot običajno, ko ščetate zobe.

Profesionalno čiščenje zob

Pomembno je omeniti en pomemben in zelo uporaben postopek - profesionalno čiščenje zob, ki ga naši sodržavljani pogosto ne poznajo ali pozabljajo. Dejstvo je, da je s pomočjo zobne ščetine, ne glede na ročno ali električno, lahko pogoltne le približno 60% ostankov hrane in plošče z zobne površine. Površina med zobmi ostane nespremenjena, sklepe zoba in dlesni, daleč oddaljene molarje je težko doseči in zadnja površina zob se slabo očisti.

Za mnoge od nas, ščetkanje zob pomeni počasno ščetkanje sprednjih zob, rahlo dotikanje sekalcev in molarjev. Tudi če močno in intenzivno očistite zobe, kar ni vedno uporabno, jih lahko še vedno očistite le za 60%. Za bolj temeljito čiščenje zob boste potrebovali namakalnike ust, zobne nitke ali interdentalne ščetke, vendar o tem kasneje. Zaradi tega smo vsi nujno enkrat letno ali vsaj dva, da obiščemo vašega najljubšega zobozdravnika za profesionalno čiščenje zob.

Ta postopek vključuje odstranitev strjenega plaka - kamna - ultrazvoka ali ročnim skellerom, odstranjevanje plaka uporabo močan curek vsebuje natrijevega prahu, temeljito čiščenje in poliranje zobnih površin s posebnimi zobnih pastah, remineralizacijo terapijo s pomočjo gelov in pen, ki vsebujejo fluor. Poleg tega so v procesu poklicne čiščenje zob zobozdravnik vam lahko povem problematična področja v ustni votlini, so vredni pozornosti in ugotoviti Trud lezije v zgodnji fazi, ki so preproste za zdravljenje in preprečevanje hujših problemov z zobmi.